Poucas competências se tornaram tão valiosas quanto a capacidade de manter a atenção. Em um ambiente marcado por notificações constantes, reuniões sucessivas, excesso de informações e Inteligência Artificial disponível a poucos cliques, manter o foco passou a ser um dos maiores desafios para profissionais, educadores e organizações. Nos últimos anos, os avanços da neurociência ampliaram significativamente nossa compreensão sobre como a atenção funciona e, principalmente, sobr